てか、実はこの著者の本って3冊目になるんですが・・・よくあるビジネス書と違い、いかに人生を楽しく充実して生きるか・・・と言うところに重点を置いてるトコが、この著者の書く本の面白いところなんですよね。。。
今回は本にこんなのが挟まってました・・・
今の日本、精神的に病んでたり生きるのに疲れてる方が多いのを、精神科医である著者も気にやんでたんですね・・・。 そんな著者が、自身の経験や留学体験を踏まえて自らが実践して書き上げたのがこの一冊！
他の著書も面白くためになったと思ってたけど、これはまさにその方法を具体的に解りやすくした感じ・・・ 気になる方は、著者のユーチューブとかでも内容が出てたりしてるんで、それ見て気に入れば是非とも買って読んでみて下さいませ〜♪
